Un bonito diario ilustrado e interactivo que nos anima aaprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestrobienestar.
Sumérgete en este precioso diariocreativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir elestrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness
, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos,sentimientos y experiencias.
Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta derelajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y encualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.
